बच्चा कितनी देर तक सक्रिय नींद में है?

आमतौर पर, नवजात शिशु दिन और रात के दौरान नियमित अंतराल पर 16 से 18 घंटे सोता है। बच्चे का नींद प्रतिरूप तीसरे महीने तक बदल जाता है क्योंकि त‍ब तक शिशु का मस्तिष्क विकसित हो जाता है। अब बच्चा रात को सोएगा और दिन में 2-3 बार झपकी लेगा जो आमतौर पर सुबह, दोपहर और शाम के समय होगी।

कुल नींद शिशुओं के बीच भिन्न होती है - यह दिन में लगभग 8 से 18 घंटे तक हो सकती है। वे थोड़े समय के लिए ही सोते हैं क्योंकि उन्हें नियमित रूप से खाने और बदलने की आवश्यकता होती है। नवजात शिशु आमतौर पर बहुत हल्के ढंग से सोते हैं: वे अपने सोने का आधा समय सक्रिय नींद में बिताते हैं।